Bom Dia!! Quinta, 16 de maio de 2013

TORNEI-ME FASHION!!

De tanto ler os posts no Facebook da Vera Helena Guimarães e do Paulo Guerra me convenci: TENHO QUE SER FASHION!!
Nada de elogiar essas mocreias gordas como a Isis Valverde!!

Nada de mostrar essas balofas de biquíni na praia de Oeisis International!!

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Não suporto mais aquelas mulheres desproporcionais.
Tipo de 1m60 a 1m70; de 50 a 60 quilos; com bundinha e seio sem silicone.
Nada disso!!
Como, agora, sou fashion, a mulher tem que ter 1m80, 50 quilos, sem bunda e com silicone nos peitinhos.
Tipo a LINDA Gisele Bingen, essa gaúcha LINDA e GOSTOSONA!!
Não é isso?
Ah, com pernas musculosas e barriga de tanquinho. Braços fortes - finíssimos, mas fortes!!
E um pé LINDO 43, como o da MUSA Luciana Gimenez.

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Sou fashion!!
Só admiro essas mulheres lindas, modelos famosas, que vejo na TV, revistas e jornais.
Rapidamente, selecionei algumas DEUSAS.
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Na ZH, página da Milena Fischer:
A gaúcha Jeisa Chiminazzo é a estrela da nova campanha da marca argentina Prüne. A modelo posou linda mostrando as novidades da grife que, recentemente, inaugurou uma loja em Porto Alegre: a primeira do Brasil. 

LINDA!! MARAVILHOSA!! DEUSA!! COXUDA!! GOSTOSA!!

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Na mesma ZH:

Moda praia14/05/2013 | 16h01

Festival de Cannes terá desfile de beachwear brasileira

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Já imaginou bater de frente com duas GATAS com esses trajes de banho??
EU ENLOUQUEÇO!! UAU!!!
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Atenção, gurias, para se tornarem belas assim, sugiro esta refeição ideal.
UM CARDÁPIO PARA SE TORNAR MAGRELA E BRANQUELA!!
Nada parecido com aquelas duas balofas lá de cima!!
Imprima!!
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Na mesma Zero Hora online:

• Café da manhã
O ideal é começar o café da manhã consumindo pão integral, que é rico em fibras e um ótimo aliado para manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados.
— O pão integral deve ser consumido nas refeições matinais, pois ele permite mais saciedade do que o pão branco, evitando que a fome volte logo — ressalta.
Além do pão, é permitido o consumo de frutas como o abacaxi, rico em fibras e que mantém o estômago ocupado na digestão por mais tempo. O queijo branco, ovo e aveia também são recomendáveis. O ovo e o queijo são uma fonte de proteína que exigem uma digestão mais lenta, já a aveia tem a capacidade de prolongar a saciedade.

• No almoço
Aposte no arroz integral, abóbora e salada com folhas verdes e cenoura. O arroz integral vem com uma casquinha que leva mais tempo para ser digerido do que o arroz branco, dessa forma o estômago fica cheio e você não pensa em comida tão cedo. Já a abóbora é rica em fibras e tem poucas calorias, por isso você pode comê-la à vontade sem ficar preocupações se vai engordar. A cenoura possui uma textura firme e exige que você mastigue muito, induzindo que o cérebro entenda que uma boa quantidade de alimento está sendo ingerida.

• Lanche da tarde
À tarde você pode consumir banana, iogurte desnatado, barra de cereais, damasco ou biscoitos ricos em fibras. A banana é rica em fibras, ferro, potássio e triptofano, substâncias que dão energia e diminuem a compulsão por comida. Já o iogurte deve ser consumido com a aveia, principalmente se o seu objetivo é enganar o estômago. As barras de cereais que têm castanhas e cereais, como aveia e frutas secas, são as mais indicadas, pois cortam a fome e dão energia. O damasco e o biscoito com fibras também são opções saudáveis para driblar a fome. Porém, eles devem ser consumidos com cuidado, em excesso podem engordar.

• Jantar
Consuma peito de peru e folhas verdes no jantar. A gordura presente no peito do peru estimula o corpo a produzir um hormônio chamado colescistocinina, que corta a gula. Enquanto as folhas verdes são campeãs de fibras e exigem muita mastigação, o que é fundamental para o cérebro avisar a hora certa de você comer.
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VOCÊ VAI FICAR LINDA!!